¿Cómo se puede conservar la leche materna? ¿Cuánto tiempo permanecerá fresca en el frigorífico?

Las situaciones en la familia son diferentes, en ocasiones la madre tiene que dejar al bebé al cuidado del padre o de la abuela durante varias horas. En este caso, es muy importante saber cuánto tiempo se puede conservar la leche materna extraída en el frigorífico o a temperatura ambiente. Hay muchos problemas. Durante la alimentación normal, el bebé recibe un producto a la temperatura deseada, que no entra en contacto con los platos, el aire circundante ni las bacterias. Cuando surge la necesidad, es mejor darle a su bebé leche materna adecuadamente conservada en lugar de fórmula.

¿Qué sucede cuando se almacena la leche materna?

La lactancia materna no puede ser sustituida por nada. Puedes darle a tu bebé leche extraída o una fórmula especial; el bebé estará lleno, pero no tan feliz como con la nutrición natural. El biberón no transmitirá el olor de su amada madre, su voz o el tacto de sus suaves manos. Cuando la madre no está, el resto de la familia debe prestar la máxima atención al bebé, acariciarlo y jugar con él para que el bebé no se sienta solo y abandonado.

Los aldeanos conocen desde hace mucho tiempo los beneficios de la leche fresca inmediatamente después de ordeñar una vaca o una cabra. A los niños se les debe servir una taza de bebida tibia y espumosa. Si el balde reposa durante un par de horas y se enfría, tanto el sabor como la calidad del producto serán diferentes. Lo mismo ocurre con la leche humana. Sus propiedades nutricionales se conservan, pero los componentes biológicamente activos, los inmunomoduladores y las hormonas comienzan a degradarse gradualmente.

Cuando se almacena brevemente a temperatura ambiente, la mayoría de las características beneficiosas siguen siendo originales. Si la leche lleva mucho tiempo en el frigorífico y mucho menos congelada, ya no tiene el mismo poder curativo que un producto fresco. El cuerpo femenino produce alimentos para el bebé con exactamente la composición adecuada a su edad. Cuando el producto haya estado en el congelador durante varios meses, el bebé habrá crecido y para su nutrición necesitará un conjunto completamente diferente de proteínas, grasas, carbohidratos y vitaminas.

¡Importante!

Si no es posible amamantar, no olvides una regla sencilla: cuanto menos tiempo pase desde la extracción hasta la comida, más sana y nutritiva será la leche.

¿Cómo extraer la leche correctamente?

Para que la leche materna se almacene mejor es necesario minimizar su contacto con los microorganismos. Lávese bien las manos y los senos antes de extraerse la leche. Si está utilizando un extractor de leche, esterilice el dispositivo y déjelo enfriar a temperatura corporal. En la etapa de bombeo deben observarse todas las normas de limpieza. Si simplemente lava el biberón y luego lo coloca en un esterilizador con leche, no quedarán cualidades valiosas en el producto, por lo que necesita saber cómo esterilizar biberones: los cambios bruscos de temperatura también afectan negativamente a la calidad de la leche materna. No se recomienda colocar el producto en el frigorífico inmediatamente después de la extracción, dejar enfriar a temperatura ambiente.

A veces, una madre no se separa de su bebé, pero por alguna razón no puede amamantarlo. Pueden ser lesiones en los pezones o un bebé perezoso no quiere esforzarse en succionar leche del pecho, prefiere un biberón con un orificio grande. En tales casos, no es necesario almacenar el producto.Bombee cuando llegue el momento de alimentar a su recién nacido e inmediatamente dele un poco de leche tibia para comer.

Si una mujer tiene problemas de lactancia, un familiar o amigo que alimente a su bebé puede acudir en su ayuda. La mejor opción sería que vinieras a ella con tu hijo y el bebé comiera directamente del pecho. Si esto no es posible, trate de reducir al mínimo el tiempo de transporte de la leche. Traiga a la mujer un biberón esterilizado, envuelva bien el recipiente lleno para que el producto conserve el calor vivo. Cuando regreses a casa, solo tendrás que calentar un poco la leche y dársela al bebé enseguida.

Los envases del producto también deben ser esterilizados. El mismo requisito se aplica a tapones, embudos y otros elementos utilizados para verter la leche. No vierta todo el volumen en un recipiente. Toda madre sabe cuánto succiona su bebé en una toma. Añade unos 20-30 ml en caso de que tu bebé tenga hambre y llena los recipientes destinados a una sola comida.

¿Cuál es la mejor forma de almacenar la leche materna?

El principal requisito para los recipientes para alimentos infantiles es que estén diseñados para este fin. No vierta productos ni siquiera en botellas y viales de vidrio cuidadosamente lavados y esterilizados en los que se almacenaron otras sustancias, ni tampoco lleve envases de mercados y ferreterías. Acude a una farmacia o a un departamento especializado en artículos infantiles, te venderán productos de calidad y te aconsejarán qué envase es mejor utilizar en cada caso.

A veces es necesario mantener la leche en el biberón durante solo un par de horas y luego el bebé la beberá. En ocasiones es necesario almacenar el producto durante un día o incluso varios días.Dependiendo de esto, debes elegir el contenedor más conveniente.

Para almacenar leche puedes utilizar:

botellas de vidrio o plástico;
contenedores especiales;
bolsas para congelar.

Los biberones son muy convenientes si la porción se va a administrar varias horas más tarde. Lo dejarás a temperatura ambiente y, cuando el bebé tenga hambre, lo calentarás un poco, sustituirás el tapón por una tetina y podrás alimentarlo. Un recipiente es más adecuado si le da comida a su bebé con una cuchara. Cuando utilice recipientes, asegúrese de leer la información sobre qué temperatura puede soportar el material: ¿se puede lavar con agua caliente, esterilizar en agua hirviendo o congelar? Si se avecina una larga separación y la madre ha comenzado a almacenar leche con anticipación para alimentar al bebé en su ausencia, es mejor verter el valioso líquido en bolsas especiales y congelarlo.

Asegúrese de etiquetar cada recipiente con el día y la hora en que se llenó. No asumas que si has preparado una ración que se comerá en 2-3 horas, no hace falta que indiques nada. Alguien puede derramar leche accidentalmente o ponerla en el refrigerador donde ya se guardan otras botellas. En este caso, no habrá forma de distinguir un producto fresco de uno que lleva varios días almacenado.

¿Cuánto tiempo se mantiene fresca la leche?

Los expertos han determinado cuánto tiempo se puede almacenar la leche materna para un bebé a diferentes temperaturas. Determine de inmediato qué porción se utilizará en la próxima toma y qué se necesitará mañana o dentro de unos días. No es deseable congelar el producto en vano, pero con el calor puede deteriorarse.

Centrarse en el tiempo de almacenamiento y la temperatura de la leche materna:

de +20 a +25⁰ C – 6 horas;
de + 15 a +16⁰ C –1 día;
de +3 a +6⁰ C – no más de 7 días;
de -18 a -24⁰ C – hasta un año.

Consejo

Si su bebé está débil o enfermo, no guarde la leche extraída durante todo el período recomendado. Para ello, la vida útil debe reducirse a la mitad.

Lo mejor es almacenar la leche materna destinada al consumo durante varios días en una zona especial de frescura del frigorífico, donde la temperatura se mantiene a cero. Los modelos más antiguos no tienen dicho compartimento; en este caso, coloque el producto debajo del congelador más cerca de la pared trasera. Es mejor no utilizar compartimentos convenientes para colocar botellas en la puerta: cuando mire varias veces dentro del refrigerador, la leche se verá afectada por un cambio brusco de temperatura, lo que tiene un efecto negativo en la calidad del producto.

Cuando se enfría, la leche adquiere un aspecto diferente: la grasa sube a la superficie, dejando en el fondo un líquido de un color menos saturado. Antes de alimentarlo, es necesario agitar bien el biberón para que el producto se vuelva homogéneo. El bebé puede rechazar el chupete; esto sucede porque con el tiempo el sabor cambia, la comida en el recipiente ya no es la misma que la comida que el bebé recibió del pecho de la madre. Huele y prueba la leche. Si siente un sabor agrio o amargo, significa que se ha echado a perder y no es apto para la alimentación. Si existe la más mínima duda sobre la calidad o la vida útil de la leche extraída, no se la dé a su bebé. Es mejor diluir la fórmula fresca que alimentar a su bebé con alimentos en mal estado.

¿Se puede congelar la leche materna?

Cuando se congela, la leche no se echa a perder durante todo un año, pero sus propiedades beneficiosas se deterioran significativamente. Si la madre tiene que estar separada del bebé durante mucho tiempo, puede crear un suministro de alimentos para él. Las bolsas especiales para congelador son las más adecuadas para guardar en el congelador.No es recomendable llenarlos hasta arriba. Por un curso de física sabemos que cuando un líquido se convierte en hielo puede aumentar de volumen. Si no hay espacio libre en el recipiente, puede explotar debido a una fuerte presión desde el interior.

Consejo

Nadie es inmune a diversos accidentes. Si queda leche en el pecho después de amamantar, extráigala en bolsas y congélela, así en situaciones inesperadas el bebé tendrá un suministro estratégico de alimento.

Escriba claramente la fecha en la que extrajo la leche en la bolsa y colóquela en el estante del refrigerador. Después de 2 horas el producto se habrá enfriado y podrá colocarse en el congelador. Asegúrese de que la temperatura no supere los -18⁰ C. Si tiene un modelo débil que solo mantiene una temperatura de aproximadamente -6–8⁰ C, la leche no se puede usar por más de 6 meses.

Cada porción debe almacenarse en un recipiente separado. Para alimentar a su bebé, saque la bolsa del congelador y colóquela en el estante inferior del refrigerador o en un recipiente con agua fría. Cuide la nutrición del bebé con anticipación; la descongelación puede tardar 8 horas o más. Sólo cuando no quede ni un solo trozo de hielo en el líquido podrás removerlo hasta que esté completamente homogéneo, calentarlo y dárselo a tu bebé. No tomes una ración mayor a la que el niño puede comer: no puedes congelar el producto una segunda vez, simplemente tendrás que tirarlo.

Es muy difícil determinar la temperatura de un producto calentado sin un termómetro y no se puede bajar el termómetro a la leche. Para evitar quemar a su bebé, compre un calentador de alimentos para bebés, mantiene la temperatura deseada, alrededor de +37⁰ C. Si no tiene un dispositivo de este tipo a mano, coloque el biberón en una cacerola con agua a temperatura corporal y use un termómetro. para asegurarse de que el líquido no se enfríe ni se sobrecaliente.No se puede calentar la leche de forma brusca, por lo que es mejor no utilizar el microondas ni el horno. No olvides asegurarte de la calidad del producto: durante el almacenamiento podrían producirse un corte de luz, descongelación del frigorífico y muchas otras situaciones imprevistas. Un olor o sabor inusual indica que el producto se ha echado a perder.

El mejor alimento para un recién nacido es la leche materna. Haga todo lo posible por alimentar a su bebé directamente del pecho en todo momento. En casos excepcionales es necesario extraer el líquido nutritivo y dejarlo en el biberón hasta la siguiente toma o durante varios días. Incluso con un almacenamiento adecuado, el producto pierde parcialmente sus cualidades beneficiosas y gustativas, pero en cualquier caso, la leche natural es mejor que la mezcla preparada. Trate de no separarse de su bebé por mucho tiempo, para que en cualquier momento, en caso de cualquier problema, pueda ser reconfortado por el pecho de una madre tan querida y deliciosa.