Cuando no quieres volver a casa: 7 razones y 7 soluciones de psicólogos experimentados

La jornada laboral ha terminado. O hemos llegado al final de una conferencia en la universidad. Algunas personas corren inmediatamente a casa, mientras que otras caminan tristemente, sin apenas mover los pies, y eligen el camino más largo. Parecería que esto es una tontería, porque ¿dónde podría ser mejor que dentro de tus propios muros? Pero no, hay muchos motivos que nos hacen estremecer al esperar el momento en que tengamos que cruzar el umbral de nuestro hogar.

Conflictos con la familia

Esta es la razón más común. Una persona no quiere volver a casa porque sabe que allí no será bienvenida. Tan pronto como cruce el umbral, comenzará la moralización, el ridículo y tal vez incluso el abuso físico.

La decisión en este caso depende de muchos factores. Por ejemplo, si una mujer se siente ofendida por su marido tirano, no le resultará fácil dejarlo con hijos y sin un impresionante “colchón financiero”. Sin embargo, no debe tener paciencia: puede solicitar ayuda a los organismos encargados de hacer cumplir la ley y a las organizaciones para la protección de las mujeres víctimas de violencia doméstica.

Si los conflictos se limitan a escaramuzas verbales, es necesario aprender a no prestar atención al agresor. Después de todo, el objetivo de vida de una persona así es humillar a los demás. Cuando ve que consigue cabrear a alguien sólo le da confianza y entusiasmo. Bueno, "ignorar" por completo lo obligará a cambiar a otra "víctima".

Superpoblación

Sucede que varias generaciones se ven obligadas a hacinarse en 40 o 50 metros cuadrados.Por supuesto, esto no está exento de malentendidos: cada uno intenta introducir sus propias reglas, el resto se resiste y el ambiente se calienta al límite. Todo se ve agravado por el hecho de que en un apartamento así no hay lugar para estar solo, pero cada persona necesita un espacio personal.

Sólo hay una salida a esta situación: mudarse. Si no tiene dinero para el alquiler, puede buscar un trabajo en el que el empleador pague el alquiler de un apartamento o le proporcione una habitación en un dormitorio. Las personas solteras deberían probar el alquiler compartido: vivir con un novio o una novia sigue siendo más agradable que vivir con parientes en conflicto.

Soledad

Quienes se ven obligados a regresar a un apartamento vacío, oscuro y frío tampoco quieren volver a casa. A pesar de que con la llegada de las redes sociales y la difusión generalizada de Internet, el problema de la soledad ha dejado de ser agudo, algunas personas todavía sufren la ausencia de otras como ellas. Lo único que se les puede aconsejar es que intenten encontrar a su alma gemela lo antes posible.

Mientras tanto, mientras buscas a un ser querido, vale la pena conseguir una mascota. Un gato o un perro siempre esperará a su dueño y se alegrará de su regreso.

Tareas rutinarias en la casa

A veces el hogar se asocia con responsabilidades desagradables, aburridas y aburridas. Sabiendo que después de regresar tendrá que seguir el algoritmo habitual: lavar los platos, preparar la cena, empacar la ropa para lavar y planchar la ropa limpia, verificar cómo los niños han completado sus tareas, la persona intenta posponer este momento tanto como sea posible.

Para evitar la tentación de quedarse más tiempo en el trabajo o ir de compras hasta la noche, conviene intentar cambiar la situación:

• Distribuya las responsabilidades de las tareas del hogar por igual entre todos los miembros de la familia.
• Contrata a un ama de llaves que vendrá 1 o 2 veces por semana, limpiará el desorden y preparará la comida de reserva; luego podrás sacarla del congelador o del frigorífico y calentarla en unos minutos.

Falta de una vida organizada.

A nadie le agrada una reforma prolongada, cuando hay que saltar sobre sacos de cemento y cajas de tejas, soportar el desorden en la casa, aguantar la falta periódica de agua en el grifo o la imposibilidad de bañarse.

Es aún peor si una persona tiene que vivir en una casa sin un sistema centralizado de suministro de agua, gasoducto o alcantarillado. El trabajo aumenta inmediatamente: para mantenerse caliente en invierno hay que cortar leña, y para cocinar o lavar, primero hay que traer varios cubos de agua. Mejorar las condiciones de vida suele requerir inversiones importantes, por lo que no todo el mundo puede permitirse ese lujo.

Y si en el primer caso es necesario tener un poco de paciencia (en unos meses se completarán las reparaciones y regresar a casa se convertirá en una alegría), en el segundo no podrá prescindir de cambios drásticos. Mudarse a otra ciudad, buscar un trabajo con un salario alto que le permita alquilar o comprar una buena vivienda, esto llevará mucho tiempo.

Emociones negativas

No todas las casas y apartamentos están ubicados en zonas hermosas y prósperas. Mucha gente tiene que vivir en edificios grises que parecen más bien cajas de hormigón. La imagen fuera de la ventana tampoco inspira optimismo: chimeneas de fábrica, patios sin rostro, árboles torcidos, como árboles arrancados, cercas desvencijadas o garabateadas con maldiciones.

Es poco probable que sea posible cambiar la realidad circundante. Moverse es la única forma de deshacerse de los paisajes postapocalípticos.Vender o permutar una vivienda requiere unos costes considerables, tanto materiales como morales, pero el resultado merece la pena.

Nuevas impresiones

A menudo no quieres volver a casa después de unas vacaciones en otra ciudad o país. Cuando todo lo que te rodea es nuevo, cuando no hay necesidad de hacer tareas domésticas aburridas y resolver problemas laborales, cuando tienes la oportunidad de nadar en el mar todos los días o caminar entre hermosas montañas que no existen en la vida ordinaria, toda la naturaleza humana se resiste a regresar a su tierra natal. Las nuevas impresiones abruman y parece que aquí siempre será bueno, pero esto no es más que un autoengaño. Una vez que llegues a casa y retomes tu horario normal, todo volverá a la normalidad.

Lo principal es recordar que cualquier problema se puede solucionar si te esfuerzas. Es poco probable que pueda mejorar su vida simplemente sentándose en la oficina y quejándose de que no quiere volver a casa. Una vida inestable y la falta de condiciones de vida normales no desaparecerán por sí solas, y los familiares escandalosos no se convertirán de repente en personas amables y educadas. Sólo nuestros deseos y esfuerzos dan el resultado que buscamos.